Las reservas de hierro son utilizadas por el niño durante los primeros meses en los cuales se alimentan exclusivamente con leche. Luego, cuando se introducen los alimentos sólidos, también contribuyen a aumentar su volumen en la sangre.

¿Por qué es necesario darle hierro a la guagua?

-El organismo del niño necesita de este elemento para su adecuado desarrollo. La anemia puede aumentar el riesgo de infecciones, trastornos del crecimiento o de desarrollo intelectual, entre otras enfermedades.

-En esta etapa se produce un crecimiento casi “explosivo” del niño, el primer año de vida es de muchos cambios y sus reservas de hierro no son suficientes para cubrir sus necesidades.

-Hay que considerar que durante prácticamente los 6 primeros meses su nutrición es exclusivamente láctea y luego se incorporan a alimentos, que en algunos casos no necesariamente tienen mucho fierro.

-El paso a la incorporación de alimentos en su dieta con mayor contenido de hierro se produce luego de que el niño cumple 7 meses, como las legumbres o la carne de vacuno.

-Se sabe que la leche materna permite una mayor absorción del hierro con respecto a la leche artificial, pero de todas maneras es recomendable el complemento con un suplemento mínimo hasta los 12 meses, para así poder cubrir sus necesidades.

Lo que hay que saber de los suplementos de fierro

-Los efectos adversos de su administración son muy leves. Pueden cambiar el color de sus deposiciones por un tono mas oscuro, o presentar algo de constipación o aumento de la frecuencia de las deposiciones, pero en cualquiera de estos casos se trata de cambios muy menores.

-En general a los niños no les gusta su sabor . Algunos pediatras recomiendan darlo con una cucharadita de jugo de naranja lo que favorece su absorción a nivel intestinal.

-Se recomienda darlo entre comidas.

- Siempre se debe consultar con el pediatra qué suplemento darle a la guagua y si es necesario hacerlo.

Niños con más probabilidades de presentar anemia

-Las guaguas que pasan de la leche de fórmula enriquecida con hierro a la leche de vaca antes del año. La leche de vaca es baja en hierro disminuye la absorción de hierro y puede irritar los intestinos.

-Los niños prematuros y de bajo peso al nacer tienen menos reservas de hierro almacenadas en el vientre materno. Normalmente en estos niños la reserva de hierro se les acaba a los 2 meses de nacidos.

-Hijos de madres que no se han alimentado bien durante el embarazo.

-Niños que presentan problemas metabólicos o intestinales.

Cómo prevenir la anemia

-Como medida de prevención, si el médico lo recomienda es bueno darle un suplemento de hierro.

-Para asimilarlo mejor se debe tomar entre comidas y se puede acompañar de un jugo de frutas alto en vitamina C.

-Si la guagua toma leche de fórmula es bueno que sea fortificada con fierro.

-En el caso de que el niño se alimente de leche materna, aunque esta tenga mayor absorción, no es suficiente para cubrir los requerimientos del niño pasada cierta edad, entonces es bueno recurrir a los suplementos de fierro.

-Cuando el niño empieza a comer es bueno fijarse en incorporar a su dieta alimentos ricos en fierro.