No hay duda de que la lactancia es algo natural y una posibilidad maravillosa que tiene la mujer para alimentar y vincularse con su hijo. Sin embargo, cuando se trata de la primera vez muchas madres están ansiosa y nerviosas con cómo les irá en este tema. Hay algunas que sienten temor de no saber hacerlo, a otras les duele y hay quienes tienen problemas con los pezones. Para cualquiera de estos casos es importante saber que resulta vital establecer una buena lactancia desde el comienzo, y en este tema todo tiene solución.

Para comenzar es bueno tener ciertas nociones básicas:
1-Todas las mujeres son capaces de producir leche y para ello es fundamental que estén tranquilas y tengan confianza en sí mismas.
2-Favorece la lactancia el apego, o contacto piel a piel con la guagua después del parto.
3-Amamantar no produce dolor. Cuando duele es porque la guagua no está mamando adecuadamente y si es así, se debe pedir ayuda.
4-Una mujer producirá la cantidad de leche que su hijo necesita. Por eso es bueno que durante el primer mes se le de a libre demanda, así las mamas serán vaciadas frecuente y efectivamente, lo que permitirá una buena producción de leche.


Cuando hay problemas
Ánimo, casi todas las mamás pasan por un período de ajuste en que dar papa les resulta algo doloroso y están nerviosas con el tema, pero después de las primeras semanas los problemas se acaban y se sienten afortunadas de estar viviendo esta experiencia e incluso la mayoría de ellas desea prolongarla lo más posible. Para este primer tiempo es bueno recordar:
-Inmediatamente después del parto los pechos de la mujer ya están produciendo leche para amamantar. Al comienzo producen una leche llamada calostro, compuesta por anticuerpos que le dan a la guagua mayor inmunidad.
-Los días siguientes son los más difíciles, porque los pechos se congestionan. Actualmente muchos especialistas recomienda en este período darle pecho a la guagua cuando pida para asegurarse una buena producción de leche.
-Si en esta etapa sufres de congestión en tus pechos la solución es darse duchas con agua caliente, ponerte compresas tibias, o sacarte un poco de leche antes de poner a la guagua, ya que así le costará menos succionar.
-La clave está en lograr que la guagua se agarre bien al pecho al succionar porque así se evitan las grietas de los pezones. Hay que estimularlo a que abra la boca lo más posible rozando sus labios con el pezón. Luego hay que ponerlo rápido al pecho y asegurarse de que agarre una buena parte de la areola. Sus labios deben quedar hacia fuera y su mentón debe tocar el pecho de la madre.
-Durante la primera semana no contribuye en nada la cantidad de visitas que recibe la madre, sobre todo si te pone nerviosa dar papa delante otras personas. En este caso lo mejor es que dejes a las visitas con el marido y te vayas a otra pieza; recuerda es de suma importancia para el éxito de la lactancia la tranquilidad y el relajo de la madre.

Hay varias posiciones que se usan para dar papa, pero cada mujer debe buscar la que más le acomode:
-Acunado: es la más frecuente. Hay que acunar la cabeza del niño en la curva de brazo de la madre. Su cara, rodillas y abdomen deben inclinarse hacia la madre y su cabeza debe estar más elevada que el resto del cuerpo. Los brazos que sirven de apoyo deben sostener su cuello, columna y nalgas. Esta posición a veces resulta un poco incómoda en un principio para las mujeres que tuvieron una cesárea.
-Cuna cruzada: en esta posición se apoya la cabeza del niño en la palma de la mano. El cuerpo de la guagua debe inclinarse hacia el de la madre y ser sostenido por su brazo.
-Recostarlo sobre algo: la guagua se apoya en una almohada y la madre pasa su brazo debajo de ella y apoya su cabeza y columna. Se agacha para que el niño pueda succionar.
-Reclinada: a algunas mujeres les resulta más cómodo dar papa acostada en la cama. Se recomienda acostarse de lado y apoyar el cuello y espalda sobre la almohada. Luego la madre debe sostener la cabeza de la guagua, su cuerpo debe estar paralelo al de la madre.

En esto no hay nada escrito, el mejor consejo es probar hasta encontrar la posición adecuada y siempre pedir ayuda, no rendirse antes de dar la batalla. Actualmente la mayoría de las clínicas cuentan con servicio de “clínicas de la lactancia” que apoyan a la madre en esta tarea incluso luego de que han vuelto a su casa.
Si tu temor es que la guagua no está succionando bien, el mejor consejo es que acudas al pediatra. No es necesario que vayas a control, sólo con pesarlo te puedes quedar tranquila. En definitiva no hay duda de que la lactancia es un proceso maravilloso, de comunicación y vinculo con la guagua y a pesar de que en un comienzo pueden haber dificultades, si te asesoras bien sin duda podrás superarlas.