Todo embarazo deja sus marcas y secuelas en el cuerpo de una mujer. Hay algunas que suben de peso, a otras se les cae el pelo y desgraciadamente a la mayoría, le aparecen las antiestéticas estrías. Por esto, es importante que sepas a qué te enfrentarás en estos nueves meses, aprendas a cuidarte y tomes las medidas necesarias para que esas huellas sean lo menos visibles en tu piel.

Las estrías se producen por un estiramiento y retroceso excesivo de la piel, lo que provoca que los tejidos se rompan, formándose cicatrices subcutáneas que conocemos como estrías.

Esto explica que las estrías aparezcan durante el embarazo y cuando tenemos variaciones bruscas de peso, tanto si adelgazamos o si engordamos. El problema con las estrías es que su tratamiento es muy difícil, pues una vez que aparecen, eliminarlas es casi imposible. Es por esto que debes enfocarte en la prevención. De todas formas, si es que ya aparecieron estrías en tu piel, existen algunos tratamientos que pueden disimularlas.

Como sabrás, el embarazo es un período crítico para que aparezcan estrías. Para prevenirlas, si es que estás embarazada, comienza aplicando una crema especializada anti-estrías a partir del segundo mes a modo de proteger tu piel desde el principio. Estas lociones permiten que tu piel se mantenga hidratada y elástica, lo que contribuye a prevenir que se rompan tejidos. De igual forma, tras el parto, continúa aplicándote la crema por un par de meses.

Concentra la mayor aplicación de las cremas en las áreas donde tu cuerpo sufrirá mayores cambios, tales como el abdomen, muslos, glúteos, cadera y pechos, especialmente. Lo ideal es aplicarla dos veces al día, después de la ducha y antes de acostarte.

La forma de aplicar la loción, es con movimientos circulares y dando masajes con ambas manos en forma envolvente. Lo ideal es hacer movimientos ascendentes, lo cual mejora la circulación. Masajea vigorosamente en las distintas zonas hasta que tu piel absorba toda la crema.

No debes nunca olvidar que la prevención es la mejor cura para las estrías. Cuanto más recientes sean las estrías (menos de tres meses) tienes más posibilidades de disminuir su tamaño y atenuar su color.

Un consejo a tener en cuenta es el de acrecentar siempre la elasticidad de tu piel por medio de cremas a base de cacao o cualquier otra loción formulada particularmente para esto, como el aceite de Emú, el aceite de Castor y el aceite de Jojoba.

Además, se puede llevar una dieta rica en vitaminas A, E, C y en minerales como el Cinc, el cobre y el silicio. Estos nutrientes estimulan la producción de colágeno nuevo y mejoran el que ya está formado.

Por último, recuerda que la mejor manera de mantener tu piel elástica y flexible, es haciendo ejercicio, por lo que trata siempre de mantener una vida activa, realizando algún deporte tres veces por semana.