Sin duda se trata de una opción personal, una decisión que se toma en pareja, y el principal criterio es que los padres estén bien, eso será siempre lo positivo para los hijos. Influyen tantos factores a la hora de decidir tener un hijo que no corresponde desde afuera evaluar el momento oportuno.

Sin embargo, médicamente ya está claro que hay unos períodos de espera entre embarazos más recomendables que otros. La mayoría de los especialistas coinciden en que nunca es recomendable esperar menos de un año para un nuevo embarazo. Por una parte se apunta a que la madre este repuesta desde el punto de vista físico, de sus nutrientes luego del embarazo y la lactancia, para embarcarse en una nueva gestación. Además desde el punto de vista psicológico, es importante que los padres estén disponibles mentalmente para criar otro hijo, y ya que el primer año de un niño es muy agotador, es probable que esperando más tiempo, haya una mayor disposición. Este tiempo de recuperación es más importante aún si la mujer tuvo una cesárea, ya que los tejidos deben alcanzar una buena cicatrización.

Desde la perspectiva del niño, los dos primeros años representan un tiempo de vínculo muy importante sobre todo con la madre por lo que también se recomienda dedicarle ese tiempo en forma exclusiva a un niño para luego dedicarse a otro. Además luego de esa etapa el niño comienza a ser más independiente, a relacionarse con otros, camina y deja los pañales, por lo que es mucho más fácil la llegada de otra guagua para la estructura familiar.

¿Qué dicen los estudios?

Las últimas investigaciones indican que las mujeres pueden incrementar sus posibilidades de tener guaguas sanas si separan sus embarazos al menos 18 meses entre uno y otro pero no más de 5 años. En este sentido, los resultados indican que si el tiempo transcurrido entre un embarazo y el siguiente -se refiere al tiempo que hay entre la fecha de nacimiento de un niño y la fecha de nacimiento del otro- es demasiado corto o demasiado largo, se elevan los riesgos de complicaciones como parto prematuro o bajo peso al nacer.

Los estudios determinan que las mujeres con embarazos en un intervalo menor de 18 meses presentan más de posibilidades de tener un parto prematuro, guaguas con bajo peso al nacer y niños pequeños para su edad gestacional. Por su parte las mujeres que tienen intervalos demasiado largos, aumentan sus posibilidades de un resultado adverso en el embarazo.

El riesgo por los intervalos cortos podría explicarse porque la madre no ha tenido tiempo para recuperarse de las demandas fisiológicas que significan para su organismo un embarazo y el amamantamiento. Si la mujer se embaraza nuevamente antes de haberse recuperado nutricionalmente, la guagua no tendrá los suficientes nutrientes para su desarrollo adecuado.

El efecto de un intervalo demasiado largo puede ser por la declinación gradual del cuerpo de la mujer para enfrentarse a la demanda de dicho embarazo, que puede compararse con el esfuerzo que significa un primer embarazo. Con el tiempo puede disminuir también la capacidad reproductiva de una mujer y los factores que influyen en la infertilidad pueden contribuir a un desarrollo fetal pobre.

Ventajas de un intervalo adecuado

-Mejora en la salud de la guagua: cuando los nacimientos se espacian entre 2 a 3 años, disminuye el riesgo de muerte del niño o de que tenga bajo peso al nacer.
-Mejora en la salud de la madre: los intervalos cortos pueden dañar la salud de la mamá ya que se aumenta el riesgo de sangrado durante el embarazo, de que se rompa la bolsa o de muerte materna. Se recomienda también un intervalo de seis meses después de haber amamantado antes de quedar embarazada nuevamente para que la madre pueda recuperar su reserva nutricional.

El embarazo después de una pérdida

Médicamente se aconseja esperar tener una menstruación espontánea para buscar un nuevo embarazo, pero a veces emocionalmente es mejor tomarse un tiempo para superar la tristeza que se asocia a la pérdida. Por otra parte si se ha perdido más de una guagua, es bueno hacerse algunos estudios médicos para ver qué factores pueden estar influyendo, antes de embarcarse en un nuevo intento.